skip to Main Content
Menu
Plundergebäck

Plundergebäck

Es duftet wie feinstes Plundergebäck und es schmeckt es feinstes Plundergebäck, aber es sieht nicht so aus wie Plundergebäck. Doch wer besteht schon auf einer bestimmten Optik, wenn etwas so gut ist? Nun, ich nicht. Und köstlich anzusehen ist auch diese Plundergebäck-Version.

weiterlesen
Stephanie Gaudreau – Paläo-Ernährung für sportliche Höchstleistungen

Stephanie Gaudreau – Paläo-Ernährung für sportliche Höchstleistungen

Ich bin wahrlich kein Leistungssportler, sondern bestenfalls ein begeisterter Freizeitsportler (wobei das schon so klasse ist, so etwas von mir behaupten zu können!) doch interessiert mich Sportler-, genauer gesagt Kraftsportler-Ernährung durchaus. Schließlich will ich auch ich "smart trainieren" und das Beste aus meinen Anstrengungen rausholen, wozu eben auch die Ernährung…

weiterlesen
Irena Macri – Das Paleo Kochbuch

Irena Macri – Das Paleo Kochbuch

Was gleich zu Anfang auffällt, ist, wie wunderbar entspannt die Autorin und Foodbloggerin, Irena Macri, mit Paleo als Ernährungsform umgeht. So kratzt sie schon mal an ungeschriebenen (allzu strengen) Richtlinien, wenn ihr das sinnvoll oder akzeptabel erscheint. Aber genau das macht die Autorin als „Köchin aus Leidenschaft“ so absolut inspirierend…

weiterlesen
Balázs Bojkó – Einfach Paleo

Balázs Bojkó – Einfach Paleo

Ich finde, es immer wieder aufs Neue spannend zu lesen, wie andere mit der Ernährungsform „Paleo“ umgehen. Wie intensiv oder entspannt sie diesen Lebensstil pflegen und was dieser für sie ausmacht. Noch spannender finde ich, die Beschreibung der Wege, die andere Menschen zu „Paleo“ geführt haben. Was Balázs Bojkó betrifft,…

weiterlesen
Leanne Ely – Simply Paleo

Leanne Ely – Simply Paleo

Um mit den Folgen ihrer Autoimmunerkrankung (Hashimoto-Thyreoiditis, eine Schilddrüsenerkrankung) besser fertig zu werden, hat die Autorin Leanne Ely ihre Ernährung auf Paleo (Steinzeitdiät) umgestellt. Sie sieht Paleo als ihr lifestyle, nicht nur als Ernährungsform, und geht mit dem Empfehlungen insofern eher locker um, als dass sie für sich eine, auf…

weiterlesen
Back To Top