[Anke testet] ESN Designer Whey Protein
Viel zu lange hatte ich das Thema Protein für mich vernachlässigt, aber seit Anfang des Jahres ist mein Protein-Bedarf wieder in meinen Focus geraten. Und das wurde höchste Zeit, denn nicht nur dieser Makro-Nährstoff, sondern meine ganze Ernährung war aus den Fugen geraten. Seitdem bemühe ich mich wieder darum, mehr…
[Anke testet] All Stars EAA Powder, Pear-Lemon-Mint
Die Situation war schon anderes, in low carb-Zeiten und in entsprechendem Abstand zu meiner Adipositas-OP gelang es mir spielend meinen Proteinbedarf durch meine Ernährung zu decken. Seit ich jedoch flexitarisch, oft vegetarischer, manchmal sogar vegan unterwegs war, wurde das immer problematischer. Obwohl ich noch regelmäßig versucht habe mit Whey-Shakes aufzufüllen,…
[Anke testet …] Mulitpower Whey Protein + Protein Complex
Je nachdem wie ich mich gerade ernähre, komme ich nicht umhin Proteinpulver einzusetzen um meinen täglichen Bedarf zu erfüllen. Insbesondere in Zeiten, in denen ich nur sehr moderat low carb lebe, wie aktuell, muss ich supplementieren.
[Anke testet …] Dr. Almond
Ich schleiche schon seit langem um eine Test-Bestellung bei "Dr. Almond" herum. Zumal mir deren Produkte schon recht "früh", innerhalb meiner Ernährungsumstellung 2014, auf low carb aufgefallen sind. Doch erst eine Zugabe in der Keto Box, 2017 von "Dr. Almond Toastbrot"-Backmischung, sowie das erfolgreiche Backen der gleichen und der gute Geschmack und Konsistenz des Brotes, hat bewirkt, dass ich mich tatsächlich an eine Bestellung gemacht habe.
[Anke testet …] Allstars Protein Cookie „Chocolate Cookie Dough“
Dies waren die ersten „Protein Cookies“, die ich probiert habe und vielleicht waren so meine Erwartungen etwas zu hoch angesetzt. Und ich habe es mir in meinem Urteil nicht leicht gemacht, die Cookies zu verschiedenen Gelegenheiten verkostet und ihnen immer Mal wieder eine Chance gegeben. Doch der „Allstars Protein Cookie“, in der Geschmacksrichtung „Chocolate Cookie Dough“, konnte mich insgesamt einfach nicht überzeugen.
[Anke testet …] TNT BCAAs, Pre-Workout und Casein
Weil letztendlich alles eine Frage des Geschmacks ist, freue ich mich immer wieder, wenn ich die Möglichkeit bekomme, Produkte zu einem günstigen Preis testen zu können. Leider gibt es nicht immer kleinere Test-Abpackung zu kaufen. Den gerade so ein Pre-Workout braucht man nun mal nicht unbedingt und ein Sack Proteinpulver der nicht schmeckt, ist auch kontraproduktiv.
[Anke testet…] IronMaxx BCAA 4:1:1
Ich habe, in der letzten Zeit so einiges über BCAAs gelesen und über deren, ich möchte mal sagen, eingeschränkte Möglichkeiten. Ich bin mir also ganz und gar nicht sicher, wie hilfreich es ist „lediglich“ ein Gemisch aus 3 Aminosäuren zu sich zu nehmen, anstelle zu EAAs oder gleich zu Whey zu greifen.
[Anke testet …] IronMaxx 1:1 IsoWhey Deluxe + 100% Whey Protein
Auf die Wheys von IronMaxx bin ich durch Werbung auf youtube gestoßen. Und es hat mich gereizt der Neugierde am Ausprobieren von Geschmacksrichtung und dem Loblied, vor allem auf die Geschmacksrichtung "French Vanilla" nachzugehen.
Keto Box # 07 – 14 – ein Nachtrag
Um die "Keto Box"en, die ich gekauft habe, für diese Rubrik so vollständig wie möglich aufzuführen - was mich vor eine Herausforderung stellt, da ich leider nicht mehr so genau weiß, wann welche "Keto Box" mit welcher Monatsbezeichung kam - schiebe ich an dieser Stelle folgenden Nachtrag ein:
Keto Box # 05 + 06 – Keto Box im Juni und Juli 2017
Es sind die Versäumnisse der letzten Wochen, die ich heute hier zusammenzufassen versuche und hoffe, dass ich aus meiner Erinnerung heraus nichts verfälscht beschreibe. Aber gut damit muss ich wohl jetzt leben.
Keto Box #04 – aus (Status quo # 18/17 – dies & das)
Dann ist da noch die Mai-Ketobox gekommen. Und sie war, wie ich fand, wieder mit sinnigeren Dingen gefüllt. Die letzte war mir nämlich viel zu Malit-lastig und schon aus diesem Grund nicht besonders sympathisch.
Keto Box #03
Und weil wir gerade so schön bei der Routine sind, hier noch meine Ketobox-Routine; naja, zur Routine ist es noch nicht geworden, aber immerhin ist es bereits die 3. Box, die ich mich freuen durfte auszupacken.