[Sternstunden] In den Kleidern meiner Freundin
Es gibt Dinge, die sind so fern ab meiner Vorstellungskraft, dass ich im Leben nicht darauf käme sie zu probieren. So hätte ich nie im Leben gedacht jemals in die Kleider einer lieben Bekannte zu passen, die ich heute zum Kaffeeklatsch besuchen konnte. Die hatte ihre helle Freude daran, als…
[Sternstunden] – Pfund oder Kilo?
Theken-Gespräch im Studio: Thekenkraft: ... frag Anke, die hat so einige Kilos verloren. Studiomitglied: Wirklich? (Wendet sich mir zu) Ich: Ja. Studiomitglied: Wie viel hast du abgenommen? Ich: Etwas über 100 Kilo. Studiomitglied: 100. (kurze Denkpause) Pfund? Ich: Nein, Kilo. Studiomitglied: ... Kilo!? Kilo? Ich: Ja. Studiomitglied: Nein, echt jetzt?…
#krasser Cheatday!
Ja gut, diese Überschrift könnte möglicherweise ein klitzeklein wenig übertrieben sein, so ein bisschen "clickbaiting" eben, aber ich wollte sie schon immer mal anbringen und heute war DIE Gelegenheit. Zumal für mich aktuell ein dieses kleine Tagebuch einer Fresserei tatsächlich schon ein "krasser Cheatday" ist. Der Morgen lief eigentlich gut…
[Sternstunden] Kurzmeldung: Tiefststand
Nach zwischenzeitlichen Hoch im Dezember, heute aktueller Gewichts-Tiefststand: 86,0 kg! *freu*
Ein alternativer, konspirativer, SH-Schlauchmagen/Bypass/Low Carb/Abnehm-Kaffeeklatsch
Es war fast so ein bisschen wie ein Treffen von Selbsthilfegruppen-Verschwörer, die sich im "geheimen", also außerhalb der SHG-Räume und Treffen zusammengerottet haben, um ihren, einst nach Schlauchmagen/Bypass/Magenband/vor OP-befindlichen verlorenen und erneut wieder gewonnen Kilos an den Kragen zu gehen. Die Waffe der Wahl, diesmal "Low Carb" - und jedes…
Meine „liebsten“ low carb-Mythen
Ich bin von jeher einer ganze Reihen an Fehleinschätzungen, Irrglauben und Mythen aufgesessen, wenn es ums Abnehmen ging (und geht). Ich denke, dass all dem zugrunde die Hoffnung auf ein Wunder lag. Ein Wunder, das mich wie von Zauberhand schlank werden lässt, ohne, dass ich auch nur einen Jota meines…
[Sternstunden] Mädel, steigt endlich von Laufband!
Neulich im Studio (ging runter wie beste Weidebutter): „Mensch Anke, du hast dich körperlich so toll entwickelt und so sehr verändert, seit ich dich (hier aus dem Studio) kenne! Mir gelingt das einfach nicht, ... weil mein Bindegewebe ist einfach nicht so gut wie deines.“ Ich: „?“ sage dann aber…
Ursachenforschung
Manchmal bin ich es wirklich müde darüber nachzudenken, was eigentlich in letzter Zeit schiefgelaufen ist und noch immer schiefläuft, also warum das mit der Diät einfach nicht weiter vorangeht und allgemein, die "Jobzufriedenheit" ist im Moment auf der Strecke geblieben. Derweil brüte ich immer wieder neue Theorien aus, warum ich…
essen was ich will
Ich will endlich essen können, was ich will – ein Satz, den ich bereits unzählige Male gehört habe. Und der auch im Zusammenhang mit einer Adipositas-OP immer wieder angeführt wird. Auch ich habe mir vorgestellt oder besser gesagt davon geträumt, dass ich nach einer Adipositas-OP (wegen des kleinen Magenvolumens und…
[Sternstunden] Vor dem Kühlregal …
Heute: Vor dem Kühlregal mit ... Ich greife gleich 6 Packungen 50 % Quark aus dem Regal, für unsere 4. Mahlzeit und Abend-Nascherei in einem. Eine Kundin, die neben mir steht, wird darauf aufmerksam und sagt zu niemand bestimmten: "Oh, schau mal es gibt sogar 50 % Quark!" Ich (fühle…