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Status quo # 17/17 – „Schwimmen“ für Anfänger

Rückblickend würde ich sagen, dass ich schon eine ganze Weile „ins Schwimmen“ geraten bin. Schaue ich mir die Beiträge der letzten Monate an, so kann man das auch ziemlich gut an dem auf und ab erkennen. Klingt doch alles recht „launenhaft“, was ich da so von mir gegebene habe. Zunächst…

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Status quo #16/17 – Shopping-Wahn(sinn)

Dass man beim Shoppen doch so viele Kalorien verbrät? Wenn das so ist, dann sollte ich das wohl öfters machen? Meine Fit bit hat mir heute tatsächlich die sensationelle Zahl von über 3000 verbrauchten Kalorien angegeben. An Sporttagen komme ich gerade mal auf 2800, aber auch nur wenn ich so…

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Status quo #15/17 – Trainingsroutine

Ich gehe seit nunmehr 2, fast 3 Jahren, stets in der Mittagszeit ins Gym. Für mich passt das so nicht nur perfekt in meinen Tagesablauf, sondern ich fühle mich auch nach meinem Butterkaffee-Frühstück ausreichend belebt um mich im Studio auszutoben. Außerdem ist es um diese Uhrzeit, zwischen 13 und 15…

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[Sternstunden] In den Kleidern meiner Freundin

Es gibt Dinge, die sind so fern ab meiner Vorstellungskraft, dass ich im Leben nicht darauf käme sie zu probieren. So hätte ich nie im Leben gedacht jemals in die Kleider einer lieben Bekannte zu passen, die ich heute zum Kaffeeklatsch besuchen konnte. Die hatte ihre helle Freude daran, als…

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Status quo #12/17 – Nebenwirkungen

Mittlerweile habe ich das Tal des Jammers durchschritten und kann förmlich fühlen, wie die Kraft und Energie wieder in mich strömt. Blöd nur, dass ich eben noch nicht wieder so loslegen kann, wie ich gerne würde. Nachdem ich mich Samstag Abend noch fiebrig gefühlt habe, wäre eine so kleine Trainingseinheit…

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Status quo #11/17 – Jammertal

Das war wohl doch einfach zu viel die letzte Zeit, zu viel Ernährungstechnisches auf und ab, zu viele Experimente. Wie mein Mann es so treffend zusammengefasst hat: Schatz, du solltest das mit einen „Ideen“ vielleicht einmal für eine Weile sein lassen. Ja, vielleicht sollte ich das. Denn schon wieder hat…

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Status quo #10/17 – dies & das

In meinem Kopf geht es mal wieder rund, da gibt es gerade so viele Themen, die ich für mich überlege, hinterfrage und neu entdecke, dass ich einfach nicht damit nachkomme alles festzuhalten. Und weil ich vor alter Überforderung mal wieder keinen Anfang finde, besser gesagt vor hundert angefangenen Anfängen stehe,…

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[Sternstunden] – Pfund oder Kilo?

Theken-Gespräch im Studio: Thekenkraft: ... frag Anke, die hat so einige Kilos verloren. Studiomitglied: Wirklich? (Wendet sich mir zu) Ich: Ja. Studiomitglied: Wie viel hast du abgenommen? Ich: Etwas über 100 Kilo. Studiomitglied: 100. (kurze Denkpause) Pfund? Ich: Nein, Kilo. Studiomitglied: ... Kilo!? Kilo? Ich: Ja. Studiomitglied: Nein, echt jetzt?…

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Status quo #9/17 – #krasser Cheatday!

Ja gut, diese Überschrift könnte möglicherweise ein klitzeklein wenig übertrieben sein, aber ich wollte sie schon immer mal anbringen und heute war die Gelegenheit - und die soll man schließlich nutzen. Zudem haben wir gerade mal 18 Uhr, wer weiß was heute noch so alles "cheated" wird. Aber für den…

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