Von den Hürden mehr Protein zu essen.
Wie viel kannst du essen – ein Teller-Vergleich
Ernährung nach Schlauchmagen OP
Ich lebe nun schon seit einigen Jahren mit meinem Schlauchmagen und bin seit dem durch verschiedene Ernährungsphasen gegangen; freiwillig und unfreiwillig, denn mein (auch wenn es heutzutage en vogue zu sein scheint, dem eigenen Schlauch oder Bypass einen Namen zu geben, immer noch namenloser) „Schlauchmagen“, hat seinen eigenen Kopf. Schon…
„5 Days Pouch Test“ – Teil 2
Nachdem ich mich in Teil 1 bereits über Grundsätzliches zum "5 Days Pouch Test" und zum theoretischen Ablauf ausgelassen habe, möchte ich in diesem Teil 2 auf meine Erfahrungen damit eingehen. Ich hatte mich mit allem eingedeckt, was ich so brauchen würde, bzw. geplant hatte zu essen. Doch wie immer,…
Dr. Latham Flanagans „cottage cheese“-Test
Eigentlich wollte ich erst einmal meinen Erfahrungsbericht zum "5 days pouch test" nachschieben, doch, da sich heute morgen die Gelegenheit, für diesen "cottage cheese"-Test, ergeben hat, muss ich zunächst meine verblüffendes und irritierende Ergebnis von Dr. Latham Flanagans Versuch und meine Überlegungen dazu auf notieren. Bei meinen Recherchen zur "Pouch-…
„5 Days Pouch Test“ – Teil 1
Das Wichtigste zuerst: die Bezeichnung "5 Days Pouch Test" ist absolut unglücklich gewählt, finde ich. Tatsächlich handelt es sich hierbei nicht um einen "Test", im Sinne von "wie viel passt in meinen Pouch", sondern viel mehr um eine Art "Reboot". Also eine Vorgehensweise, die einem dabei helfen kann wieder "Back…
Vitamine, Mineralstoffe & Co
= Ergänzung. Der Begriff Supplement wird in verschiedenem Zusammenhang genutzt, u.a. auch in der Ernährung und bezeichnet dort Nahrungsergänzungsmittel.
Flüssigphase Suppen (Rezeptesammlung)
Die angegebenen Rezepte reichen für einen frisch Operierten (als Mahlzeit, ca. 50 ml) und einen Normal-Esser (als Vorspeisen-Suppe).