Von Mythen & Märchen und der Wahrnehmung anderer der eigenen Person: Figur- und Gesundheitsbezogene: Pass bloß auf, dass du dir deinen Stoffwechsel nicht kaputt machst/in den Hungerstoffwechsel kommst /dem Jojo-Effekt anheim fällst. Wo willst du denn noch hin? Von dir ist ja gar nichts mehr da. Dass du bloß nicht…
Diese "Sternstunde" bezieht sich auf meine Antwort, auf die ich mal richtig stolz bin, weil sie so Schlagfertig raus kam: Sie I: "Du darfst nun aber nichts mehr abnehmen!" Ich: "He, ich wiege 90 kg und trage Kleidergröße 46, da geht schon noch was!" Sie II (grätscht rein): "Größe 46…
Ich bin nun ja dabei mich mit dem Thermomix anzufreunden. Das Dampfgaren im "Varoma", keine gänzlich neue Zubereitungsart für mich, klappt schon mal super. Klar, das mit den neuen Zeiten muss sich erst noch einspielen, aber bisher bin ich wirklich zufrieden. Das Rühren und Mixen - nun da besteht noch…
Ich hatte mich ja bereits in meinem Beitrag "Innerer Schweinehund sucht Motivation" im Allgemeinen mit "Disziplin" befasst, doch in letzter Zeit wurde sie mir so oft um die Ohren gehauen, dass ich mir erneut Gedanken darüber gemacht habe. "Deine Disziplin möchte ich haben" oder "ich bewundere dich für deine Disziplin"…
Ich bin schon seit einer Weile ein wirklich leidenschaftlicher Eiweißpulver-Backer und Kocher. Zwar gibt es auch im Netz eine ganz gute Auswahl an Rezepte, doch auf diesem Wege bin ich in viele Fallen getappt und wir (meine Familie muss damit durch) haben so manches quietschende und/oder staubtrockene Ergebnis aus meiner Versuchsküche genießen dürften.
"Sternstunde" trifft es eigentlich nicht so ganz, da es nicht als Kompliment gemeint war, sondern als Warnung. Aber da dies das erste Mal ist, dass ich diesen Klassiker zu hören bekomme und ich auf eine verdrehte Art doch irgendwie stolz darauf bin, will ich diese "Sternstunde" dennoch festhalten. Heute: Im…
Reis. Reis. Reis? Jepp, der Reis ist zurück in unserem Speiseplan! Und ich muss zugeben, ich habe ihn sehr genossen. Zugegeben die Menge, die ich für uns drei zubereite ist klein, klein, aber vorhanden. Nach reiflicher Überlegung und den Erfahrungen mit aus dem Fettlogik Experiment haben wir beschlossen unseren Kohlenhydrat-Anteil…
Es passiert so viel Mist und oft scheint es als würde man lediglich die Sachen behalten, die einfach Scheiße waren. Als Gegenmaßnahme wäre es da vielleicht ganz sinnvoll, wenn man die eigenen "Sternstunden" einfach mal festhält. Heute: Letztens beim Abstieg vom Aggenstein, Tannheimer Tal, Tirol .... Mir zittern die Beine…
Heute in der Umkleide meines Fitnesscenters kam die Frage auf, wie denn mein persönliches Umfeld auf meine Abnahme (bisher) reagiert hat. Ich muss dazu sagen, dass die Frage von einem "natürlich schlanken" Mitglied kam, die dann auch sehr überrascht und ein wenig ungläubig bei meiner Antwort war. Interessanterweise beschäftigt mich…
Das Wandern ist des Müllers Lust ... oder so? Nun ich finde Wandern nicht gerade die lustvollste Beschäftigung, die es gibt. Ganz im Gegenteil, sich so einen Berg hochzuquälen und Höhenmeter um Höhenmeter zu machen ist äußerst ätzend. Und runter erst! Brennende Waden, ziehende Oberschenkel und schmerzende Knie nur um…
