Ich habe, in der letzten Zeit so einiges über BCAAs gelesen und über deren, ich möchte mal sagen, eingeschränkte Möglichkeiten. Ich bin mir also ganz und gar nicht sicher, wie hilfreich es ist „lediglich“ ein Gemisch aus 3 Aminosäuren zu sich zu nehmen, anstelle zu EAAs oder gleich zu Whey zu greifen.
Auf die Wheys von IronMaxx bin ich durch Werbung auf youtube gestoßen. Und es hat mich gereizt der Neugierde am Ausprobieren von Geschmacksrichtung und dem Loblied, vor allem auf die Geschmacksrichtung "French Vanilla" nachzugehen.
Langsam wird’s langweilig, oder? Außer von meinen Wanderungen zu berichten, scheine ich im Moment nur wenig zu sagen zu haben. Aber man muss es mir nachsehen, denn immer noch bin ich über die Tatsache überhaupt Wandern zu können, egal ob im Großen (für mich gemessen im Großen!), in den Alpen…
Es mag vielleicht der falsche Zeitpunkt sein, wo ich die Tage mit dem (in mich rein) Essen gerade mal wieder so vortrefflich gehadert habe, ich so voller Wasser sitze und die Waage mal wieder auf Höchstrekord getrieben hat, aber ich wurde gebeten doch hin und wieder mal einen „Full Day…
Als es nun darum ging, zu entscheiden, wohin uns unsere 2. Urlaubswoche dieses Jahr führen soll, waren wir uns schnell einig. Nachdem ich so großen Gefallen am Bergwandern gefunden habe, es uns im Juni 2017 so gut im Montafon gefallen hat und wir unseren Urlaub 2016 im Tannheimer Tal noch…
Um die "Keto Box"en, die ich gekauft habe, für diese Rubrik so vollständig wie möglich aufzuführen - was mich vor eine Herausforderung stellt, da ich leider nicht mehr so genau weiß, wann welche "Keto Box" mit welcher Monatsbezeichung kam - schiebe ich an dieser Stelle folgenden Nachtrag ein:
„Motivationskillern“ und „Ziel-Saboteuren“ (diese so überaus treffenden Bezeichnungen habe ich bei Patric Heizmann aufgeschnappt), sind etwas mit dem ich nicht gerechnet habe, die ich dann, als sie auftauchten, komplett unterschätzt habe und die mich letztendlich, dann im Laufe des letzten Jahres total ausgebremst haben. Davon bin ich mehr den eh…
Man hat 1000 Mal gleiches oder ähnliches gesagt, fand es amüsant (also glaubte man, bzw. ich zumindest), humorig und charmant und dann hört man, genau eine solche Aussage, ein „lustiger Spruch“, aus dem Mund eines anderen und mit einem Schlag ist einem völlig klar, was man da gesagt hat und…
Erfreulicherweise hat es gerade so geklappt, dass ich alle Interview-Videos des Low Carb X Online Kongress schauen konnte, bevor wir uns zum Wandern aufgemacht haben. Nach Österreich, ins Montafon ging es, und zwar mit der Gruppe, mit der ich bereits 2013 dort war, mit Höchstgewicht! Damals konnte ich den anderen…
Okay, nun ist endlich mal alles soweit aufgearbeitet, dass ich zu den wirklich interessanten Themen kommen kann. Mitte Juni 2017 war ich also an einem Punkt, wo gar nichts mehr ging, ich kam weder gefühlsmäßig zurecht, noch essentechnisch. Ich dachte nur noch in Schleifen und in meinem Kopf herrschte ein…
