„Ihr habt mir heute gute Gründe dafür genannt, warum ich denke, dass ein OP nichts für mich ist.“ Diese Aussage stand am Ende unserer letzten Online-Selbsthilfegruppe im Raum und hat mich einigermaßen verblüfft zurückgelassen. Sicherlich, wir haben an diesem Abend das Thema Nachteile einer OP recht ausführlich thematisiert - und dem unsere positiven Eindrücke nicht gegenübergestellt.
Meine OP, die einen Umbau zu einem SASI zum Ziel hatte und am Ende zusätzlich eine Hiatoplastik für mich bereithielt ist nun schon wieder 4 Wochen her. Eine rumpelige Zeit, die geradezu nach einem ersten Status Quo nach OP verlangt.
Ich war davon ausgegangen, dass ein SASI meinen Reflux-Problemen helfen können würde. Dass eine Hiatoplastik (Verfahren zur Einengung der Speiseröhre durch die Öffnung im Zwerchfell, bei Zwerchfellbruch) einen Teil davon aus dem Weg schaffen würde, damit habe ich nicht gerechnet.
Wie ich einst die Adipositas-OP an sich, als den leichten Weg nehmen bezeichnet habe, so habe ich auch den Wunsch nach einem Revisionseingriff abgetan. Immerzu auf ästhetische Beweggründe und die Zahl auf der Waage fixiert, habe ich dabei vollkommen übersehen, dass es gute, manchmal sogar drängende Gründe für einen Revisionseingriff geben kann. Hinzukommt, dass sich Techniken weiterentwickeln und jedes Jahr neue Studienergebnisse hinzukommen, die eine Neuorientierung notwendig machen können.
Vom Stress sich unterwegs low carb zu ernähren, dem Kampf mit dem Urlaubs-Gönner-Modus und den Risiken und Nebenwirkungen im Urlaub von low carb.
Nachdem mir Gary Taubes „Warum wir dick werden“ so gut gefallen hat, weil es nicht nur unterhaltsam zu lesen war, sondern auch thematisch höchst spannend, habe ich mich einem weiteren Buch von Taubes „The Case against Sugar“ zugewandt, in der deutschen Übersetzung „Der süße Tod“.
Meine Verdauungsprobleme begleiten mich seit meiner Jugend. Ich litt an wechselnden Nahrungsmittelunverträglichkeiten, immer wieder verbunden mit Magenkrämpfen und Durchfällen. Da ich gleichzeitig auch immer schon übergewichtig war, wurde der gestörte Ablauf auf ein zu viel an Kalorien und ein zu wenig an Bewegung geschoben.
Bei meiner Suche nach Informationen zum Thema „Zuckersucht“ bin ich auf Bitten Jonsson und Pia Nordströms „Zucker, nein danke!“ gestoßen, ein Buch, das in der deutschen Übersetzung vergriffen ist; ich konnte es jedoch in zahlreichen Ausgaben im Gebrauchtbuchhandel finden.
"Zuckerfrei werden", wie schwer kann das sein? Denn an manchen Tagen habe ich das Gefühl gegen Windmühlen zu kämpfen und die Verführungen scheinen übermächtig. Ich habe das Gefühl, dass mit meinem Entschluss „zuckerfrei“ zu werden Bäckerei-Auslagen und Süßigkeiten-Regale wieder deutlich an Attraktivität für mich gewonnen haben. Und das irritiert und wurmt mich ungemein
Gray Taubes Hypothese aus "Warum wir dick werden": unsere Tendenz Fett einzulagern ist genetisch vorbestimmt, hohe Insulinwerte (in Folge eines dauerhaften Überschusses an raffinierten Kohlenhydraten) machen uns dick und Insulinresistent und Übergewicht ist auch immer ein Zeichen für eine Mangelernährung mit Nährstoffen.
