Status quo #2/17 – Style

Über so etwas, wie einen eigenen Style, habe ich noch nie nachgedacht. Ehrlicherweise kam mir das bei Größe 64 auch nicht wirklich in den Sinn. Ein Leben mit 200 kg hat mich allein schon ausreichend gefordert, ich brauchte für meinen Körper viel Luft und Platz, mir war eh immer warm und die kleinste Anstrengung hat Read More

Status quo #1/17 – Schleudergang

Nach meinen jüngsten negativen Erfahrungen mit Haten/Dissen/Mobbing via email, im Zusammenhang mit meiner BücherHomepage, habe ich lange darüber nachgedacht, ob ich überhaupt und vor allem wie ich den KurvenBlog weiterführen möchte. Mir war schon immer bewusst, wie angreifbar ich mich mache, indem ich hier mein Innerstes zu äußerst kehre; ob es nun um Privates oder Read More

Meine „liebsten“ low carb-Mythen

Ich bin von jeher einer ganze Reihe Fehleinschätzungen, Irrglauben und Mythen aufgesessen wenn es ums Abnehmen ging (und geht). All dem zu Grunde lag die Hoffnung auf ein Wunder. Ein Wunder, das mich wie von Zauberhand schlank werden lässt, ohne, dass ich auch nur einen Jota meines (Lebens-, Ess- und Bewegungs-)Verhaltens ändern muss, sondern gemütlich Read More

Rück- und Ausblick 2016/17

Ich habe reichlich Ideen im Kopf, stürze mich stets mit Begeisterung, Interesse und Vergnügen in die Recherche und bin wirklich prima darin funktionale Pläne auszuarbeiten – einzig mit der Umsetzung hapert es gewaltig. Aber ich weiß (heute) darum und ich arbeite daran. Doch dabei ist es wenig hilfreich zu hören, das „Ich zu viel wolle“, Read More

Speiseplan 52. KW (2016)

Mir war Silvester schon immer lieber als Weihnachten. Denn während das eine für mich eher für „vorprogrammierte Enttäuschung von (eigenen) Erwartungen“ stand, war das andere, mit seiner Aussicht „auf ein Neues“ stets ein Grund zum Feiern. Leider ist in diesem Jahr der Dienstplan meines Mannes nicht so geneigt Party zu machen, deswegen haben wir beschlossen Read More

Speiseplan 51.KW (2016)

Weihnachten läuft bei uns essentechnisch sehr entspannt oder langweilig (je nach Gesichtspunkt) ab. Mein Mann musste eh arbeiten und mein Sohn, der Semesterferien hat, ist vor den Gaming-PC abgetaucht. Und ich, nun ich stehe im Moment total auf „Spiegelei-Spinat-Bacon“-Pfanne mit Avocado. Einfach köstlich! Ich könnte das locker zwei mal am Tag essen und bräuchte im Read More

[Advent] 24. Dezember 2016 + Gewinnspiele

Zum Abschluss der Verlosungsaktion von books4sucsess gibt es noch einmal zwei tolle Bücher, die sich perfekt ergänzen. Dreht sich in Elana Amsterdams „Moderne Paleo Küche“ alles um Rezepte und Ideen für den Speiseplan, so informiert Heidruns Schallers „Die Paleo (R)evolution“ über die guten Gründe für einen low carb- und/oder Paleo- Ernährungsstil, wie das alles mit Read More

[Advent] 16./17./19./20./21./22./23. Dezember 2016

Es war eine furchtbare letzte Woche und der Stress wird wohl auch noch bis Weihnachten andauern. Anfang Dezember sah es noch nach einem ganz gemütlichen Advent aus, der von mir gut geplant war und vorbereitet war. Und dann wollten auf einmal alle eine Weihnachtsfeier machen, „und bitte bring was mit fürs Büfett“, da Unterlagen, die Read More

Speiseplan 50. KW (2016)

Diese Woche war fürchterlich hektisch. Wir waren ständig unterwegs, sind von einer Weihnachtsfeier auf die nächste und haben zu den seltsamsten Zeiten gegessen. Und weil ich dazu noch völlig verplant einkaufen war, gab es zum Abschluss dann auch noch ein sehr Käselastiges Wochenende. Nur ein Avocado-Schokocreme-Rezept habe ich neu ausprobiert. Wobei, die Sache mit der Read More

[Advent] 18. Dezember 2016 + Gewinnspiele

Es mag nicht sinnvoll sein (für den Diätwilligen) zwischendrin Nüsse, Muffins, Riegel, Schoko-Balls oder Cracker zu genießen, aber wie in meinen Beiträgen nicht zu übersehen und was ich auch bereits gebeichtet habe, Snacks retten mir das Leben. Und „Paleo to go“ biete eine Reihe wirklich sehr toller Rezeptideen genau zu diesem Zweck. Etwa die „Scharfen Read More

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