Da ich im Moment zur Kontrolle eh alles aufschreibe was ich esse, dachte ich mir, veröffentliche es; vielleicht können die Einträge euch oder mir, später einmal als Inspiration für zukünftige Haupt-Mahlzeiten dienen. Diese Woche war es vor allem eines: heiß! Und wenn die Temperaturen draußen, erst einmal jenseits einer erhöhten…
Es gibt viele gute Gründe sich den Süßen-Hunger ein für alle Mal abzugewöhnen. Ich denke, darüber dürften wir uns einig sein. Zwar giert der menschliche Körper förmlich nach diesen leicht zu verarbeitenden Kohlenhydraten, doch brauchen tut er sie keineswegs. Es tatsächlich zu tun, also der Süße im Leben zu entsagen,…
Medizinisch In dieser Hinsicht tut sich im Moment nicht viel; was ja generell keine so schlechte Entwicklung ist. Meinen Endokrinologischen Termin, samt großen Blutbilds und Vitamin B12-Gabe, habe ich schon hinter mich gebracht, bisher jedoch keine Ergebnisse vorliegen. Nach langem hin und her überlegen, habe ich mir dann doch einen…
Heute habe ich mich ein Mal einer kleinen Testreihe hingegeben, die mein Knusper-Nuss-Müsli, mein Homemade Granola, im Fokus hat. Die Grundidee war das Granola, für welches ich bisher mit Honig verwendet hatte, etwas low carber machen sollte. In der letzten Zeit hat sich eingebürgert, dass ich zum Frühstück einen griechischen…
Die Idee war es, meinen Elan zu nutzen, um meinen Freundinnen zu helfen, die eine, ebenfalls operiert, sehr unglücklich darüber, dass sie in den letzten Jahren wieder 10 kg zugenommen hat, und die andere, nicht operiert, aber ebenfalls gerade höchst unglücklich auf dem Höchststand ihres Gewichtes. Doch auch für mich…
